Smoothies de colores

smoothies

Rinde 3 vasos / Preparación: 5 min 

Ingredientes

  • Amarillo:
    • 1 taza de mango
    • 1 banana
    • 1 cda de semillas de chía
    • 1/2 taza de jugo de naranja exprimida
    • 1/2 taza de leche de almendras
  • Verde:
    • 1 banana
    • 200g de espinaca baby
    • 250ml de jugo de manzana
    • jugo de 1 lima
  • Violeta:
    • 1 taza de espinaca
    • 1/2 taza de arándanos congelados
    • 1/2 taza de frambuesas congeladas
    • 1 banana
    • 1/2 taza de leche vegetal
    • 2 cdas de avena
    • 1 cda de miel

Instrucciones

  • Solamente licuá todos los ingredientes juntos y disfruta de un vaso fresco cargado de sabor y nutientes