Bowl de muesli y fruta
Rinde 10 porciones / Preparación: 5 min
Ingredientes
- 3 tazas de avena
- 1 taza de mix de frutos secos
- ½ taza de semillas de sésamo
- ½ taza de semillas de zapallo
- ½ taza de cranberries
- ½ taza de arándanos deshidratados
- 1 taza de damascos deshidratados en cubos
Instrucciones
- Mezclar todos los ingredientes en un frasco hermético (lo podés guardar en la heladera para que te dure más tiempo!)
- En un bowl individual poner dos cucharadas de muesli, media taza de leche de almendras (o la que más te guste) y frutas de estación cortadas como: banana, mango, durazno, maracuyá, pera, etc
Fuente: bbcgoodfood.com