A. WORKSHOPS DE ALIMENTACIÓN (Duración: 1hs)

Estos workshops son dictados por Julieta Liebermann, licenciada en Nutrición (M.N.9002), especializada en peso y obesidad.

• No te comas el Marketing: ¿Cuántas veces te paraste frente a la góndola sin saber cómo elegir? En este taller muy dinámico te contamos cómo descifrar ingredientes y etiquetas nutricionales, nos divertimos revelando algunas trampas del marketing y damos tips prácticos para incorporar.
• Aprendiendo a Nutrirme: Arrancamos por aprender a diferenciar nutrientes, seguimos con estrategias para comprar mejor y stockear tu alacena y terminamos con tips concretos y faciles para mejorar el bienestar.

B. GIMNASIA FUNCIONAL 

Estas clases están a cargo de un estudio fitness de primera línea; las realiza un profesional desde el estudio con equipo de iluminación, sonido y grabación profesional.

• Clase Full (Duración: 1hs)
• Break (Duración: 30min)

 C. YOGA

Estas clases están a cargo de un estudio fitness de primera línea; las realiza un profesional desde el estudio con equipo de iluminación, sonido y grabación profesional.

• Clase Full (Duración: 1hs)
• Break (Duración: 30min)

D. MINDFULNESS
Estas clases las realiza una especialista certificada; las prácticas van variando para darles a los participantes la posibilidad de conocer y explorar las distintas técnicas de mindfulness.

• Workshop Completo (Duración: 1,5hs)
• Breaks (Duración: 30min)

E. NUTRI-IN HOME (Duración: 45 min)

• ¿Con quién es? La consulta nutricional la lleva Juli (Lic. Nutrición M.N. 9002) que se especializa en sobrepeso y lleva años realizando talleres de nutrición y alimentación.
• ¿De qué se trata? Cada paciente es diferente! El turno se orientará a lo que busque cada uno, ya sea arrancar un plan de alimentación o como adquirir nuevos hábitos.
• ¿Cómo funciona? Se coordina directamente con los empleados a través de la plataforma Appointlet. Ingresando al link, pueden reservar un turno!